Посмотреть курсы
Найди навыки, чтобы расти, продвигаться и достигать целей.
💼 Готовит к работе
🎓 С сертификатом
Руководство по восстановлению и мобильности IT-пояса бегунка
Сертификат
Практика
299 ₽
→
💼 Готовит к работе
🎓 С сертификатом
Йога для хорошего самочувствия: практические последовательности для ежедневного баланса и силы
Сертификат
Практика
299 ₽
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Дыхательная практика и нежные движения для снятия стресса и укрепления иммунитета
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Активные движения для глубокого сна: йога и выравнивание для лучшего сна
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Инь Йога для крепких ягодичных мышц: ослабление напряжения и повышение гибкости
Сертификат
Практика
299 ₽
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Наклоны в Инь Йоге для открытости и гибкости
Сертификат
Практика
299 ₽
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Инь Йога и дыхание для спокойного сна
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Йога для устойчивости: основные практики для построения осознанной гибкости
Сертификат
Практика
299 ₽
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Йога для подвижности позвоночника: Освоение поз верблюда и осознанное наклонение назад
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🎓 С сертификатом
Доброта и сострадание: практика соматической осознанности
Сертификат
Практика
299 ₽
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Подвижность верхней части тела: Освобождение и выравнивание плечевых лямок
Сертификат
Практика
299 ₽
→
💼 Готовит к работе
🎓 С сертификатом
Нежная вечерняя йога: восстанавливающие позы для спокойного сна
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🎓 С сертификатом
Практики напольной мобильности для дней с низким уровнем энергии
Сертификат
Практика
299 ₽
→
💼 Готовит к работе
🎓 С сертификатом
Стойка на руках для начинающих: Практика у стены с опорой
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Основы виньяса-йоги: руководство для начинающих по осознанному потоку
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Растяжка и подвижность ног для ежедневного снятия напряжения
Сертификат
Практика
299 ₽
→
⚡ Лучший для старта
🎓 С сертификатом
Постнедательный полный силы тела и восстановления Руководство
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🌟 Выбор студентов
🎓 С сертификатом
Динамическая пренатальная йога для силы и комфорта
Сертификат
Практика
299 ₽
→
💼 Готовит к работе
🎓 С сертификатом
Введение в ходячую медитацию: осознанное движение для ежедневного спокойствия
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Настройка позы «от головы до колен»: вариации джану сирсасаны
Сертификат
Практика
299 ₽
→
💼 Готовит к работе
🎓 С сертификатом
Йога за рабочим столом и осознанное дыхание в классе и офисе
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Вечерние ритуалы для глубокого сна и расслабления
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🏆 Самый популярный
🎓 С сертификатом
Утренняя раса йога: ежедневные ритуалы для повышения энергии
Сертификат
Практика
299 ₽
→
🔥 Востребован
🎓 С сертификатом
Инверсия и силовые тренировки: игривое руководство к переворачиванию
Сертификат
Практика
299 ₽
→