Фонд Кёкусин карате: 10-7 Кю

Вступление на путь Кёкусин карате требует дисциплины, точности и глубокого понимания основных техник. Это всеобъемлющее письменное руководство содержит структурированное разбивку официальной учебной программы для классов 10-7 Кю. Благодаря подробным письменным объяснениям, вы узнаете точную механику основных блоков, ударов и позиций, а также традиционную японскую терминологию. Вы создадите сильную ментальную карту требуемых последовательностей кихон и ката, обеспечивая тщательную подготовку к оценкам. Что вы узнаете: Понимание основных терминов, этикет и правила доджо Кёкусин карате; Практика правильного выравнивания и распределения веса для основных позиций; Выполнение основных ударов, ударов и ударов с правильной механической формой и дыханием; Применение защитных блоков для защиты от высокого, среднего и низкого уровня Курс направлен на то, чтобы обучить студентов: изучать основные техники и приемы атак; изучить шаг за шагом схемы движений и ритм вводных ката; знакомиться с современными методами профилактики травм и стратегиями физической подготовки для безопасной тренировки. Этот курс предназначен для начинающих каратистов, готовящихся к первому экзамену по классификации, а также для практикующих, желающих усовершенствовать свою основную технику. Не требуется предыдущего опыта в боевых искусствах. Начните свое структурированное путешествие к овладению основами Kyokushin сегодня.